主頁 > 健身動作 > 臀部訓練 > >超級燃燒動作鍛煉

超級燃燒動作鍛煉

蛋白粉爱好者 / 2018-04-09 11:17 /
燃烧脂肪动作锻炼

  讓你的身體進入超級燒傷區域,保證超級汗水!每次完成每個練習時,盡可能快地嘗試,並嘗試使用相同數量的代表。在整個第二排練習中保持你的雙臂進行額外信用練習,並且每次每20秒至少瞄准10個基本步數(無上推),以充分利用此練習。抓住你的呼吸,重複!

  額外獎勵:將武器保持在#3,#4和#5,並且每次至少完成10個基本打嗝。

超级燃烧锻炼图解教程


【健身補劑与众不同】BigMac運動營養是诺特兰德(nutrend)、海德力(proSupps)等营养补剂的中国代理商,致力做撸友们最坚实的补剂后勤仓库。
本圈子所有內容若需轉載請天天看高清。

熱門標簽